Persoanele care suferă de Alzheimer îşi pot prelungi viaţa dacă urmează dieta mediteraneană, potrivit cercetătorilor americani. Pacientii care prezinta aceasta boala avand un regim alimentar bazat pe legume verzi,cereale, ulei de masline, traiesc cu aproximativ 4 ani mai mult, sugereaza noi studii recente.
O echipă de cercetători de la Centrul Mediacal al Universităţii Columbia au urmărit timp de patru ani şi jumătate un lot de 192 de persoane care sufereau de Alzheimer. În această perioadă 85 de pacienţi au murit.Specialiştii au văzut că bolnavii care au urmat îndeaproape o dietă mediteraneană au fost cu 76% mai puţin expuşi riscului de a-şi pierde viaţa.
„Cu cât mai îndeaproape oamenii urmează acest tip de regim alimetar cu atât mortalitatea se reduce”, spune dr. Nikos Scarmeas, autorul studiului. „De exemplu, pacienţii cu Alzheimer care au urmat dieta mediteraneană cu moderaţie au trăit, în medie, cu 1,3 ani mai mult faţă de pacienţii care nu au adoptat acest regim alimentar. Iar bolnavii care au urmat dieta foarte strict şi-au prelungit viaţa cu patru ani”, spune dr. Scarmeas.
Dieta mediteraneană include cantităţi importante de fructe, legume, cereale, peşte, acizi graşi monosaturaţi şi cantităţi reduse de acizi graşi saturaţi, lactate, carne.
www.news-medical.net
| < Anterior | Urmator > |
|---|
