Durata considerata normala a somnului este considerata de 7-9 ore pe zi. Modul in care anumite persoane au nevoie de o durata mai mica de somn, fara a avea de suferit deficite de atentie, concentrare sau stare de oboseala, in timp ce alte persoane au nevoie de mai mult de ore de somn pentru a functiona optim.
Lipsa
de somne duce la un declin al capacitatii de memorare, scade rezistenta imunitara, creste tendinta de ingrasare si totodata influenteaza negativ orice alta activitate desfasurata de individ.
Specialistii de la Universitatea din California, San Francisco, au descoperit in cadrul activitatii lor de studii asupra fiziologiei somnului ca gena denumita DEC2, activa, da posibilitatea unei femei si fiicei acesteia sa doarma doar 6 ore pe zi, fara insa a resimti in vreun fel vreun deficit de somn.
Cele doua femei au 69 de ani si respectiv 44 de ani. Analizele de laborator au decelat prezenta unei mutatii la nivelul genei DEC2, care s-a manifestat fenotipic prin...
Citeste intreg articolul
Sursa: paginamedicala.ro