Comments for O dieta bogata in peste ar putea preveni pierderile de memorie si atacurile cerebrale la batrani at http://www.medicalstudent.ro , comment 1 to 1 out of 1 comments http://www.medicalstudent.ro Tue, 09 Jun 2026 20:30:44 +0100 FeedCreator 1.7.3 http://www.medicalstudent.ro/sanatate-publica/o-dieta-bogata-in-peste-ar-putea-preveni-pierderile-de-memorie-si-atacurile-cerebrale-la-batrani.html#comment-27 Se cunoaste de mult timp si este dovedit ca acizii grasi omega-3 joaca un rol extrem de important in regimul alimentar al oamenilor. In special, doi acizi grasi omega-3 gasiti in uleiurile de peste, EPA (acid eicosapentaenoic) si DHA (acid docosahexaenoic) au fost cercetati. In prezent, cea mai recenta cercetare stiintifica nu numai ca valideaza in continuare rolul important jucat de acizi grasi omega 3 EPA si DHA in sanatatea umana, ci a aratat, de asemenea, ca exista o intreaga familie de acizi grasi omega-3, 8 in total, care contribuie la asigurarea unei alimentatii optime ale omului. Acest lant nutritional de acizi grasi omega-3 extrem de important incepe cu ALA (acidul alpha linoleic) si se termina cu DHA (acidul docosahexaenoic), facand sase pasi importanti intre acestia doi. Fiecare este cunoscut a avea propria sa biochimie unica si sprijina rolul “sinergetic” in nutritia umana cu omega-3. O proportie mare din populatie traieste fara sa primeasca suplimente cu spectru larg de omega-3, timp de saptamani, si uneori luni. Sa nu mai vorbim despre faptul ca mult peste este suspect din cauza contaminarii mediului. - TineretefaraBatranete Thu, 18 Mar 2010 23:42:34 +0100